モチベーションに頼らない習慣化できるトレーニングを提案。
体力や運動経験にあわせた「パーソナルトレーニング」から、トレーナーが指示する簡単な動作を行う「ミットトレーニング」といった初心者に好評なメニューなど、運動未経験者から競技力の向上を目的とする方まで、年齢性別問わずご利用いただいてます。
ご自宅などで個人やグループでの出張トレーニングもご相談ください。